Oefen niet traag,
maar energiek. Probeer met alle oefeningen echt mee te doen, zelfs al is de
techniek nieuw voor je. Zelfs al maak je fouten; al doende leer je.
Oefen niet
haastig, maar zorgvuldig. Snelheid is geen doel op zich. Snelheid ontstaat uit
vaardigheid, uit een goed begrip van de technieken, van de vorm (Ji) en van het
principe (Ri) achter de techniek. Snelheid ontstaat niet uit een jachtige
manier van oefenen.
Daarenboven
moeten sommige technieken om functioneel te zijn langzamer uitgevoerd worden
dan andere. Het ritme van bewegen en niet-bewegen (sei to do) is niet bij elke
techniek hetzelfde. Beter is het de technieken langzaam en zorgvuldig te
oefenen. Naarmate men vordert zal het tempo vanzelf omhoog gaan, op een natuurlijke wijze houdt
het gelijke tred met het uithoudingsvermogen. En ontdekt men als vanzelf welke
snelheid bij welke techniek hoort.
Tom Verhoeven
Auvergne, winter
2012
Geen opmerkingen:
Een reactie posten